Club Maratón Tomares

Club Maratón Tomares

lunes, 25 de enero de 2010

Cross Tomares 2010


En esta ocasión nos animamos a participar junto al resto de amigos del Club en el Cross de Tomares, siendo mi primera competición en campo a través que realizo, con una distancia de 8.500 mts.


El circuito era de 2.120 mts., lo que suponia darle 4 vueltas al mismo hasta completar la distancia.

La mañana amaneció con mucho frío, aunque la lluvia nos respetó a pesar del pronóstico del día anterior. A la carrera acudimos Antonio Ramirez, Jose Bellido, Kiko Aledo, Antonio Garrido, Fátima y yo, en representación del Club. Ricardo al final no pudo participar, pero estamos seguros que le hubiera gustado.


Aunque la distancia aparentemente sea corta la verdad es que la carrera es dura, pues no solo hay que contar con el circuito sino también con el ánimo de toda la gente que se encontraba alrededor, que siempre te hace imponer un ritmo un poco más alto de lo habitual, y sobre todo por la angustia de no verte doblado por los primeros corredores, que al final no ocurrió.

Tanto Alfonso Velasco ( Pretorianos de Tomares) como yo mantuvimos una bonita pugna hasta el final, si bien fue Alfonso Velasco quién entró no sólo antes que yo sino también mucho más fresco.


En meta me encontre con Antonio Ramirez que se retiro al verse doblado, pero los demás continuaron en carrera.








Allí estaba también Fátima, deliberando si debia correr ó no, pues creia no encontrarse al nivel del resto de participantes. Al final la convencimos para que participara, demostrando que tenía más que nivel.


La experiencia fue positiva, aunque realmente es dura. Esperamos repetir en próximas ediciones.

jueves, 21 de enero de 2010

San Nicolas del Puerto

SAN NICOLAS DEL PUERTO

Este año en la habitual Carrera de Montaña de San Nicolas del Puerto nos inscribimos del Club 9 socios, a saber Esteban “El Profe”, Ricardo, Fatima, Kilo Aledo, Luis, Juan Carlos Rocha, Manolo Ortega, Justo Conde y el que suscribe.

El reto en esta edición era mayor, pues a la ya habitual dureza de la carrera, desconocida para algunos, íbamos a participar como guias de la ONCE en el Campeonato de España de Carreras de Montaña para invidentes.

1º Dia – Salimos de Tomares sobre las 10h. Fatima, Ricardo, el profe y yo paara dirigirnos hacia Constantina, localidad donde habiamos reservado unas habitaciones para pasar el fin de semana. Nos fuimos dirección Carmona, y en esta localidad, aunque algunos crean que me perdi, entramos a tomar café junto al Parador. Allí repostamos y nos reíamos pensando en el reto que teniamos por delante. Y en honor a la verdad hay que decir que algunos ya andaban un poco miedosos ante la Carrera. Desde Carmona nos dirigimos hacia nuestro destino y ahora nos perdimos un poco, pero porque algunos me indicaron mal. Total unos kilometrillos más. Llegamos a nuestro destino y una vez seleccionadas las habitaciones y adecentados un poco nos dirigimos hacia San Nicolas del Puerto para comer en el Restaurante El Martinete. Esta vez me puse el primero para no perdernos, y así fue, aunque después me confesaron que dudaban de que supiera donde estábamos. Nos acomodamos y quedamos a la espera de que llegara Kilo Aledo junto a su familia, que estaban hospedados en Alanis. Comimos y nos planteamos la estrategia a seguir, es decir poquito a poco.

Después de comer paseo de rigor por los alredeores del Río Huesnar, lugar por donde transcurría la carrera y aunque el paraje es muy bonito comenzaron a surgir las primeras dudas. El Profe diciendo que lo habíamos engañado, que desconocia que fuese el Campeonato de España y que creía una temeridad correr con un ciego por esos lugares.

Ricardo más entero, pero con esa mirada diciendo “Que Cabr…nes”.

Fátima era la primera vez que participaba en esta carrera y tenía claro su objetivo: finalizarla.

Kilo Aledo ya la conocía y se había preparado un poco mejor que la edición anterior.

Y yo diciéndoles que no era para tanto, pero no me creían.

Despues del paseo recogimos los dorsales y nos fuimos al hotel.

A las 20,30h. acudimos al albergue juvenil de Constantina para reunirnos con el grupo de la ONCE, donde nos encontramos con el resto de equipo: Emilio, Bombero, Justo, Javier y todos los demás participantes, algunos de ellos conocidos de otras carreras.



Cenamos, nos despedimos, y nos ibamos derechos al hotel, excepto Fatima y Angel, que tenían otros planes. Llegamos El Profe, Ricardo y yo al hotel, y despues de un momento de vacilación acostamos a los más pequeños y nos fuimos al pueblo a degustar unos chupitos, y después de los mismos a descansar, no si antes advertir que esa noche se cambiaba la hora y escuchando murmullos atrás sobre la Carrera, que no se pueden reproducir.


Dia 2º ( Dia de la Carrera) – Me levanto el primero, allá sobre las 7, preparo todo el material y comienzo a desayunar. Aún no se han levantado los demás. Me voy a dar una vuelta por los alrededores del hotel. 7,45h. y recibo llamada del Bombero para indicarme que el autobús de la ONCE ya ha salido y que nos esperan a las 8,30h. en la Salida de la Carrera. Comienzo a ponerme un pelin nervioso. Llamo a Esteban ( sin respuesta), me doy una vuelta por la habitación de Ricardo, compruebo que está levantado, pero no sale de la habitación. Se estaba fumando un cigarrillo en el cuarto de baño con la ventana abierta. Llamo de nuevo a Esteban y con un grave “ya voy” presiento que se ha levantado nerviosillo. Desayunan y nos marchamos hacia San Nicolas del Puerto, recibiendo en el tramo una nueva llamada del Bombero, preocupado por nuestra tardanza. Una vez en la localidad comenzamos a repartir los dorsales y asignarnos los grupos.

El Profe participaría junto a Justo Conde Rosado y Alberto (ONCE), Ricardo participaría junto a Antonio Pacheco con Javier ( ONCE) y el que suscribe junto al Bombero participaría con Emilio ( ONCE).

Frío. Comenzamos a estirar y calentar.

Antes de la salida nos encontramos con el resto, que se habian desplazado ese mismo día. Entre ellos Juan Carlos Rocha, Luis, Fátima, que se levantó un poco más tarde, Manolo Ortega y Kilo Aledo.

Hora de la salida. Tensión en la misma.

La carrera comienza. Pronto comienzan las duras rampas del recorrido y nuestra barra se sitúa sospechosamente de las últimas. Antes de los primeros 5 kilómetros adelantamos a Esteban-Alberto-Justo, y a la de Ricardo-Javi-A. Pacheco, y comenzamos a marcar un ritmo cómodo, pero todo fue un espejismo. Emilio comienza a dar signos evidentes de cansancio por el kilómetro 10, y cuando encaramos una dura subida se viene abajo, que nos obliga a ir parándonos constantemente. Mejora algo en la bajada pero en una nueva subida no puede más, y cada 5 metros nos teníamos que parar. En ese punto de la carrera nos adelantan, con risa burlona, Esteban-Alberto-Justo y posteriormente Ricardo-Alberto-A. Pacheco.

Emilio no podía continuar y el Bombero también pasó un momento delicado, por lo que decidimos retirarnos en el próximo punto de avituallamiento, pues realmente la situacón era agónica. Llegamos al punto y nos encontramos a Ricardo-Alberto-A.Pacheco que tras el descanso comenzaban de nuevo la carrera. Descansamos lo suficiente y tras un breve periodo de reflexión Emilio se recuperó y decidió continuar. El resto era llano por la Via Verde y tan solo nos faltaba cruzar el Río Huesna, un pequeño tramo técnico y despues la llegada. Nos recuperamos un poco y a lo lejos divisamos una barra, que comprobamos era la formada por Ricardo-Javier-A.Pacheco. Adelantamos, con alguna dosis de acritud. Llegamos al final a meta.

Nos encontramos a Esteban, que nos estaba esperando eufórico, contento por haber acabado.

Después entraron Ricardo-Javier-A. Pacheco.

Nos aseamos y comimos un poco, momento en el que Esteban, con una enorme sonrisa en su cara, se dirigió a todos diciéndonos que había sido una experiencia magnifica a pesar de las dudas y temores del día anterior.

Nos marchamos al hotel, que llegamos muy tarde, con el consiguiente enfado de los propietarios. Recogimos las maletas, y sin ducharnos iniciamos camino de retorno a Tomares.

Paramos en una venta para comer algo. Risas. Satisfacción. Amistad y el compromiso de repetir la experiencia.

Media Los Palacios

Media los Palacios

Esta edición ha sido especialmente emotiva, debido a la situación por la que esta atravesando nuestro amigo Esteban. Y además ayer mismo nos dieron la noticia que había empeorado.

Nada ha sido igual.

La mañana amaneció muy fría, y nos dirigimos hacia el autobús, que nos conduciría hacia la salida. La representación del Club esta formada por 20/ 25 miembros, cada uno con objetivos diferentes.



La carrera la comenzamos juntos Juan Carlos Rocha y yo, pues el resto se habia todos nos habíamos mezclado con el resto de participantes. Pocos metros después me impongo un ritmo más fuerte que no puede seguir Juan Carlos. Antes del primer kilómetro alcanzo a Luís y Joaquín González, que tampoco pueden seguirme a pesar de que Luís intentó continuar junto a mí.

Los kilómetros se hacían cortos. El ritmo pude mantenerlo.

Alcanzo el Km. 17 y entro al pueblo. Ya solo restan 4 Km. y el cansancio comienza a notarse.

Comienzan a llegar todos los demás: Luís, en segundo lugar, su mejor marca y puesto, después Kiko, Joaquín y el resto fueron entrando poco a poco, a los que voy saludando. Recogemos las camisetas y diplomas, también la de Esteban, que vamos a firmar todos para entregársela en el momento que se recupere.

Siguen entrando corredores, entre ellos Emilio-Bombe-Javi, que en esta ocasión han participado juntos.

Media Maraton Camas

MEDIA MARATON CAMAS

En esta ocasión también participo junto a nosotros Emilio ( invidente), pero optamos por correr con cuerda y no con la barra, pues se trataba de una carrera eminentemente llana y asfalto y no ofrecía ninguna complicación.

Los primeros kilómetros transcurrieron muy bien, e incluso nos permitimos el lujo de compartir algunos metros con el resto de miembros del Club ( Ricardo, Pepe Bellido, A. Ramirez, Andrés, Juan Oria), pero algunos como Esteban y Kiko no habia quien les pudiera seguir su ritmo.

A los 3 Km. primera complicación: lesión para Ricardo que se tuvo que retirar por un tirón en el gemelo. El resto fue distanciándose de nosotros.

La cuerda realmente funcionó bien, y en los giros me adelantaba para guiarle mejor.



Sobre el kilómetro 11/12 nos adentramos en Poligono Vega del Rey, donde Andres y Juan Oria, estaban pasando por un mal momento, y pudimos compartir con ellos algunos metros, pero al final se distanciaron un poco.

Emilio poco a poco fue bajando el ritmo, pues era la primera vez que se enfrentaba a una ½ Maratón en asfalto, y el hecho de mantener continuamente un ritmo le obligaba a hacer un esfuerzo extra, que provoco un pequeño bajón del kilómetro 15 al 20, pero en los últimos metros sacó fuerzas y entramos en Meta por debajo de las 2h.

Las camisetas que nos entregan son la talla pequeñas, pero nos viene bien, pues son elásticas.

Nos reencontramos con todos, y Esteban eufórico por ganarle a algunos de nosotros, para acto seguido cerveza ( algunos más de un vaso ) y vuelta a casa.

Barranco Rio Verde

BARRANCO RIO VERDE

Este año a nivel Club hemos organizado por primera vez una actividad de barranquismo, desplazándonos hasta el Rio Verde ( Otívar – Granada ).

La expedición estaba formada por : Luis, A. Ramirez, Fatima, Pedro, Joaquin Gonzalez, su hijo Pablo y Lopera.

Partimos desde Tomares a las 5h. dirección Almuñecar por la A-92, desviandonos a la altura de Antequera para coger la Autovia que nos dirige hacia Málaga y desde alli hacia Almuñecar, donde después de una rotonda nos dirigimos a Otivar, por carretera local, estrecha y con algunas curvas.

Después de ¾ horas el grupo ya amenazaba con pararse en cualquier sitio a desayunar, pero todos los bares estaban cerrados, hasta que encontramos uno en Jerte.

Repostamos y continuamos el camino hasta el punto de iniciación, 1 Km. después de pasar por una gasolinera, hoy abandonada, que además es visible gracias a un cartel grande.

En ese momento nos disponemos a repartir los trajes neopreno, material, etc…. Posteriormente nos dirigimos al punto de llegada para dejar alli uno de los coches.

En esta maniobra se nos fue casi 1,30h. Cuando llegabamos a la altura donde estaban el resto del grupo nos percatamos que el traje de A. Ramirez le estaba un pelín estrecho, pero ni cortos ni perezosos comenzamos a andar hasta alcanzar el inicio del rio.



Total que con toda la preparación comenzamos la actividad casi a las 12h. y A. Ramirez ya tenía un buen pellizco en los muslos debido al roce del traje, y eso que aún no habiamos comenzado.

El descenso fue muy bien, sin incidentes, aunque los primeros rapeles con mucho recelo, sin hablar de los saltos y toboganes. Paramos a comer obligados por el tapón ocasionado por un grupo que habia en uno de los rapeles más complicados.

Repostamos, tomamos algo el sol, y Fátima nos dice muy tranquila que igual es alergica a algo, pues se le estaba hinchando la cara.

Cuando repostamos iniciamos de nuevo y al final acabamos algo cansados pero sin ningún incidente.

Hay que destacar a Joaquin Gonzalez por el salto que dio en el último tramo: un salto de casi ½ metro. Y tuvo el valor de repetir !!!!!

Nos secamos, cogimos los coches y llegamos a Tomares sobre las 23,30h. Un buen día